Lo que hay en tu plato
Taro, corm, flesh, baked
Calorías e información nutricional
121
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos25 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 121 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,57 mg 3%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potasio 397 mg 8%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,7 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 1,3 g | 25 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,7 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 2 g | 37 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 2,6 g | 49 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 3,3 g | 62 g | 2,6 g |
Preguntas sobre taro, corm, flesh, baked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de taro, corm, flesh, baked?
100 g de taro, corm, flesh, baked: 121 kcal, 1,3 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de taro, corm, flesh, baked?
50 g de taro, corm, flesh, baked: 61 kcal, 0,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de taro, corm, flesh, baked?
150 g de taro, corm, flesh, baked: 182 kcal, 2 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de taro, corm, flesh, baked?
200 g de taro, corm, flesh, baked: 242 kcal, 2,6 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de taro, corm, flesh, baked?
250 g de taro, corm, flesh, baked: 303 kcal, 3,3 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X10012 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra