Lo que hay en tu plato
Swiss roll, gluten-free
Calorías e información nutricional
245
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,8 g
Carbos45 g
Grasa4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 245 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Hidratos de carbono 45 g 17%
- Grasas 4 g 5%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 29 g —
- Sodio 153 mg 7%
- Colesterol 152 mg 51%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 101 µg 11%
- Vitamina C 0,24 mg 0%
- Vitamina D 0,93 µg 5%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerales
- Calcio 123 mg 9%
- Hierro 0,92 mg 5%
- Magnesio 9,8 mg 2%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potasio 183 mg 4%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Selenio 14,7 µg 27%
- Yodo 23,4 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,8 g | 45 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,9 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8,7 g | 68 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 12 g | 91 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 15 g | 114 g | 10 g |
Preguntas sobre swiss roll, gluten-free
¿Cuántas calorías hay en 100 g de swiss roll, gluten-free?
100 g de swiss roll, gluten-free: 245 kcal, 5,8 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de swiss roll, gluten-free?
50 g de swiss roll, gluten-free: 123 kcal, 2,9 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de swiss roll, gluten-free?
150 g de swiss roll, gluten-free: 368 kcal, 8,7 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de swiss roll, gluten-free?
200 g de swiss roll, gluten-free: 490 kcal, 12 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de swiss roll, gluten-free?
250 g de swiss roll, gluten-free: 613 kcal, 15 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1326 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra