Lo que hay en tu plato
Swiss roll, unspecified
Calorías e información nutricional
345
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos60 g
Grasa9,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 345 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 9,7 g 12%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 44 g —
- Sodio 194 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,94 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 42 mg 3%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 103 mg 2%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,24 mg 10%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 3,9 g | 60 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 1,9 g | 30 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 517 | 5,8 g | 90 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 7,7 g | 120 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 862 | 9,7 g | 150 g | 24 g |
Preguntas sobre swiss roll, unspecified
¿Cuántas calorías hay en 100 g de swiss roll, unspecified?
100 g de swiss roll, unspecified: 345 kcal, 3,9 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de swiss roll, unspecified?
50 g de swiss roll, unspecified: 172 kcal, 1,9 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de swiss roll, unspecified?
150 g de swiss roll, unspecified: 517 kcal, 5,8 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de swiss roll, unspecified?
200 g de swiss roll, unspecified: 690 kcal, 7,7 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de swiss roll, unspecified?
250 g de swiss roll, unspecified: 862 kcal, 9,7 g de proteínas, 150 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1062 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra