Lo que hay en tu plato
Sushi, topped with egg
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Hidratos de carbono 9,9 g 4%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 338 mg 15%
- Colesterol 212 mg 71%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 95 µg 11%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
- Colina 139 mg 25%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 0,94 mg 5%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potasio 75 mg 2%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Selenio 18,5 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,3 g | 9,9 g | 5,2 g |
| 1 ración | 50 g | 60 | 3,7 g | 4,9 g | 2,6 g |
| 2 raciones | 100 g | 119 | 7,3 g | 9,9 g | 5,2 g |
| ½ ración | 25 g | 30 | 1,8 g | 2,5 g | 1,3 g |
| 3 raciones | 150 g | 179 | 11 g | 15 g | 7,8 g |
| 4 raciones | 200 g | 238 | 15 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 25 g | 13 g |
Preguntas sobre sushi, topped with egg
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sushi, topped with egg?
100 g de sushi, topped with egg: 119 kcal, 7,3 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (50 g) de sushi, topped with egg?
1 ración (50 g) de sushi, topped with egg: 60 kcal, 3,7 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (100 g) de sushi, topped with egg?
2 raciones (100 g) de sushi, topped with egg: 119 kcal, 7,3 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (25 g) de sushi, topped with egg?
½ ración (25 g) de sushi, topped with egg: 30 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (150 g) de sushi, topped with egg?
3 raciones (150 g) de sushi, topped with egg: 179 kcal, 11 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (200 g) de sushi, topped with egg?
4 raciones (200 g) de sushi, topped with egg: 238 kcal, 15 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sushi, topped with egg?
250 g de sushi, topped with egg: 298 kcal, 18 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58151450 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra