Lo que hay en tu plato
Sushi, topped with eel
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 308 mg 13%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 307 µg 34%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 8,1 µg 41%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,94 µg 39%
- Colina 23,8 mg 4%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,26 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 80 mg 6%
- Potasio 100 mg 2%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Selenio 5,6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,6 g | 13 g | 4,2 g |
| 1 ración | 35 g | 44 | 2,7 g | 4,5 g | 1,5 g |
| 2 raciones | 70 g | 88 | 5,3 g | 9 g | 2,9 g |
| ½ ración | 17,5 g | 22 | 1,3 g | 2,2 g | 0,7 g |
| 3 raciones | 105 g | 132 | 8 g | 13 g | 4,4 g |
| 4 raciones | 140 g | 176 | 11 g | 18 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,8 g | 6,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 19 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 15 g | 26 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 19 g | 32 g | 10 g |
Preguntas sobre sushi, topped with eel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sushi, topped with eel?
100 g de sushi, topped with eel: 126 kcal, 7,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (35 g) de sushi, topped with eel?
1 ración (35 g) de sushi, topped with eel: 44 kcal, 2,7 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (70 g) de sushi, topped with eel?
2 raciones (70 g) de sushi, topped with eel: 88 kcal, 5,3 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (17,5 g) de sushi, topped with eel?
½ ración (17,5 g) de sushi, topped with eel: 22 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (105 g) de sushi, topped with eel?
3 raciones (105 g) de sushi, topped with eel: 132 kcal, 8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (140 g) de sushi, topped with eel?
4 raciones (140 g) de sushi, topped with eel: 176 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sushi, topped with eel?
50 g de sushi, topped with eel: 63 kcal, 3,8 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sushi, topped with eel?
150 g de sushi, topped with eel: 189 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58151410 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra