Lo que hay en tu plato
Egg roll, with shrimp
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 258 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 14 g 17%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 5,1 g —
- Sodio 440 mg 19%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 41,1 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 22,2 mg 4%
Minerales
- Calcio 49 mg 4%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 202 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 13 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 6,7 g | 25 g | 14 g |
| 1 ración | 13 g | 34 | 0,9 g | 3,3 g | 1,8 g |
| 2 raciones | 26 g | 67 | 1,7 g | 6,5 g | 3,5 g |
| ½ ración | 6,5 g | 17 | 0,4 g | 1,6 g | 0,9 g |
| 3 raciones | 39 g | 101 | 2,6 g | 9,8 g | 5,3 g |
| 4 raciones | 52 g | 134 | 3,5 g | 13 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,3 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 10 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 13 g | 50 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 17 g | 63 g | 34 g |
Preguntas sobre egg roll, with shrimp
¿Cuántas calorías hay en 100 g de egg roll, with shrimp?
100 g de egg roll, with shrimp: 258 kcal, 6,7 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (13 g) de egg roll, with shrimp?
1 ración (13 g) de egg roll, with shrimp: 34 kcal, 0,9 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (26 g) de egg roll, with shrimp?
2 raciones (26 g) de egg roll, with shrimp: 67 kcal, 1,7 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (6,5 g) de egg roll, with shrimp?
½ ración (6,5 g) de egg roll, with shrimp: 17 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (39 g) de egg roll, with shrimp?
3 raciones (39 g) de egg roll, with shrimp: 101 kcal, 2,6 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (52 g) de egg roll, with shrimp?
4 raciones (52 g) de egg roll, with shrimp: 134 kcal, 3,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de egg roll, with shrimp?
50 g de egg roll, with shrimp: 129 kcal, 3,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de egg roll, with shrimp?
150 g de egg roll, with shrimp: 387 kcal, 10 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58110120 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra