Lo que hay en tu plato
Squash, red kuri, Danish, raw
Calorías e información nutricional
39
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos6,4 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 39 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 6,4 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 0,08 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 188 µg 21%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Biotina (B7) 2,3 µg 8%
- Folato (B9) 31,8 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,2 mg 1%
Minerales
- Calcio 19,4 mg 1%
- Hierro 0,27 mg 1%
- Magnesio 9,2 mg 2%
- Fósforo 24,3 mg 2%
- Potasio 304 mg 6%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,2 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 1,8 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 2,4 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 97 | 3 g | 16 g | 0,6 g |
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Preguntas sobre squash, red kuri, Danish, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de squash, red kuri, Danish, raw?
100 g de squash, red kuri, Danish, raw: 39 kcal, 1,2 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de squash, red kuri, Danish, raw?
50 g de squash, red kuri, Danish, raw: 19 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de squash, red kuri, Danish, raw?
150 g de squash, red kuri, Danish, raw: 58 kcal, 1,8 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de squash, red kuri, Danish, raw?
200 g de squash, red kuri, Danish, raw: 77 kcal, 2,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de squash, red kuri, Danish, raw?
250 g de squash, red kuri, Danish, raw: 97 kcal, 3 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1744 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
