Lo que hay en tu plato
Sopa de queso
Calorías e información nutricional
en lata, preparada con igual volumen de agua
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 63 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Hidratos de carbono 3.9 g 1%
- Grasas 4.2 g 5%
- Grasas saturadas 2.7 g 14%
- Fibra 0.4 g 1%
- Sodio 388 mg 17%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 120 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 0.16 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 57 mg 4%
- Hierro 0.3 mg 2%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 55 mg 4%
- Potasio 62 mg 1%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.1 mg 5%
- Selenio 1.8 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.2 g | 3.9 g | 4.2 g |
| 1 ración | 247 g | 156 | 5.4 g | 9.5 g | 10.5 g |
| 2 raciones | 494 g | 311 | 10.8 g | 19.1 g | 20.9 g |
| ½ ración | 123.5 g | 78 | 2.7 g | 4.8 g | 5.2 g |
| 3 raciones | 741 g | 467 | 16.2 g | 28.6 g | 31.4 g |
| 4 raciones | 988 g | 622 | 21.6 g | 38.1 g | 41.9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.1 g | 1.9 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.3 g | 5.8 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4.4 g | 7.7 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5.5 g | 9.7 g | 10.6 g |
Preguntas sobre sopa de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de queso?
100 g de sopa de queso: 63 kcal, 2.2 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (247 g) de sopa de queso?
1 ración (247 g) de sopa de queso: 156 kcal, 5.4 g de proteínas, 9.5 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (494 g) de sopa de queso?
2 raciones (494 g) de sopa de queso: 311 kcal, 10.8 g de proteínas, 19.1 g de hidratos de carbono y 20.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (123.5 g) de sopa de queso?
½ ración (123.5 g) de sopa de queso: 78 kcal, 2.7 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (741 g) de sopa de queso?
3 raciones (741 g) de sopa de queso: 467 kcal, 16.2 g de proteínas, 28.6 g de hidratos de carbono y 31.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (988 g) de sopa de queso?
4 raciones (988 g) de sopa de queso: 622 kcal, 21.6 g de proteínas, 38.1 g de hidratos de carbono y 41.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de queso?
50 g de sopa de queso: 32 kcal, 1.1 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de queso?
150 g de sopa de queso: 95 kcal, 3.3 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174550 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra