Lo que hay en tu plato
Sopa de queso
Calorías e información nutricional
en lata, preparada con un volumen igual de leche
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 92 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 6,1 g 2%
- Grasas 5,8 g 7%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 0,4 g 1%
- Sodio 406 mg 18%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 143 µg 16%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerales
- Calcio 115 mg 9%
- Hierro 0,32 mg 2%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 136 mg 3%
- Zinc 0,27 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 2,8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,8 g | 6,1 g | 5,8 g |
| 1 ración | 251 g | 231 | 9,5 g | 15 g | 15 g |
| 2 raciones | 502 g | 462 | 19 g | 31 g | 29 g |
| ½ ración | 125,5 g | 115 | 4,7 g | 7,6 g | 7,3 g |
| 3 raciones | 753 g | 693 | 28 g | 46 g | 44 g |
| 4 raciones | 1004 g | 924 | 38 g | 61 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,7 g | 9,1 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7,5 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 9,4 g | 15 g | 15 g |
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Preguntas sobre sopa de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de queso?
100 g de sopa de queso: 92 kcal, 3,8 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (251 g) de sopa de queso?
1 ración (251 g) de sopa de queso: 231 kcal, 9,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (502 g) de sopa de queso?
2 raciones (502 g) de sopa de queso: 462 kcal, 19 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125,5 g) de sopa de queso?
½ ración (125,5 g) de sopa de queso: 115 kcal, 4,7 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (753 g) de sopa de queso?
3 raciones (753 g) de sopa de queso: 693 kcal, 28 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1004 g) de sopa de queso?
4 raciones (1004 g) de sopa de queso: 924 kcal, 38 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 58 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de queso?
50 g de sopa de queso: 46 kcal, 1,9 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de queso?
150 g de sopa de queso: 138 kcal, 5,7 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172894 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
