Lo que hay en tu plato
sopa de guisantes verdes
Calorías e información nutricional
en lata, condensada, con leche al 2% M.F. añadida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 89 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 2,1 g 3%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 386 mg 17%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25,7 µg 3%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,51 µg 3%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 0,19 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerales
- Calcio 69 mg 5%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 4,9 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5 g | 11 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 5,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,5 g | 16 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 22 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 27 g | 5,2 g |
Preguntas sobre sopa de guisantes verdes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de guisantes verdes?
100 g de sopa de guisantes verdes: 89 kcal, 5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de guisantes verdes?
50 g de sopa de guisantes verdes: 45 kcal, 2,5 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de guisantes verdes?
150 g de sopa de guisantes verdes: 134 kcal, 7,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de guisantes verdes?
200 g de sopa de guisantes verdes: 178 kcal, 10 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de guisantes verdes?
250 g de sopa de guisantes verdes: 223 kcal, 13 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5266 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra