Lo que hay en tu plato
sopa de champiñones
Calorías e información nutricional
deshidratada
441
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos48 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 441 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 22 g 29%
- Grasas saturadas 3,8 g 19%
- Fibra 3,5 g 13%
- Sodio 4681 mg 204%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,5 µg 1%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerales
- Calcio 306 mg 24%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 354 mg 28%
- Potasio 915 mg 19%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 1,2 mg 52%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10 g | 48 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5,1 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20 g | 95 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 26 g | 119 g | 56 g |
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Preguntas sobre sopa de champiñones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de champiñones?
100 g de sopa de champiñones: 441 kcal, 10 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de champiñones?
50 g de sopa de champiñones: 221 kcal, 5,1 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de champiñones?
150 g de sopa de champiñones: 662 kcal, 15 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de champiñones?
200 g de sopa de champiñones: 882 kcal, 20 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de champiñones?
250 g de sopa de champiñones: 1103 kcal, 26 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 982 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
