Lo que hay en tu plato
Sopa de calabaza
Calorías e información nutricional
calentada
57
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,7 g
Carbos9,9 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Hidratos de carbono 9,9 g 4%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 6,1 g —
- Sodio 220 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 347 µg 39%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Selenio 0,64 µg 1%
- Yodo 1,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,7 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,6 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,4 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,3 g | 25 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre sopa de calabaza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de calabaza?
100 g de sopa de calabaza: 57 kcal, 1,7 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de calabaza?
50 g de sopa de calabaza: 29 kcal, 0,9 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de calabaza?
150 g de sopa de calabaza: 86 kcal, 2,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de calabaza?
200 g de sopa de calabaza: 114 kcal, 3,4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de calabaza?
250 g de sopa de calabaza: 143 kcal, 4,3 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) V1001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
