Lo que hay en tu plato
Sopa de brócoli con queso
Calorías e información nutricional
en lata, condensada, comercial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 87 kcal —
- Proteínas 2.1 g 4%
- Hidratos de carbono 5.9 g 2%
- Grasas 5.3 g 7%
- Grasas saturadas 1.6 g 8%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 2.1 g —
- Sodio 661 mg 29%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.72 mg 5%
- Vitamina K 51.8 µg 43%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.25 mg 2%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
- Colina 18.4 mg 3%
Minerales
- Calcio 41 mg 3%
- Hierro 0.3 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 42 mg 3%
- Potasio 207 mg 4%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Selenio 1.5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2.1 g | 5.9 g | 5.3 g |
| 1 ración | 121 g | 105 | 2.5 g | 7.1 g | 6.4 g |
| 2 raciones | 242 g | 211 | 5.1 g | 14.3 g | 12.8 g |
| ½ ración | 60.5 g | 53 | 1.3 g | 3.6 g | 3.2 g |
| 3 raciones | 363 g | 316 | 7.6 g | 21.4 g | 19.2 g |
| 4 raciones | 484 g | 421 | 10.2 g | 28.6 g | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.1 g | 3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3.2 g | 8.9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4.2 g | 11.8 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5.3 g | 14.8 g | 13.3 g |
Preguntas sobre sopa de brócoli con queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de brócoli con queso?
100 g de sopa de brócoli con queso: 87 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (121 g) de sopa de brócoli con queso?
1 ración (121 g) de sopa de brócoli con queso: 105 kcal, 2.5 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (242 g) de sopa de brócoli con queso?
2 raciones (242 g) de sopa de brócoli con queso: 211 kcal, 5.1 g de proteínas, 14.3 g de hidratos de carbono y 12.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (60.5 g) de sopa de brócoli con queso?
½ ración (60.5 g) de sopa de brócoli con queso: 53 kcal, 1.3 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (363 g) de sopa de brócoli con queso?
3 raciones (363 g) de sopa de brócoli con queso: 316 kcal, 7.6 g de proteínas, 21.4 g de hidratos de carbono y 19.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (484 g) de sopa de brócoli con queso?
4 raciones (484 g) de sopa de brócoli con queso: 421 kcal, 10.2 g de proteínas, 28.6 g de hidratos de carbono y 25.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de brócoli con queso?
50 g de sopa de brócoli con queso: 44 kcal, 1.1 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de brócoli con queso?
150 g de sopa de brócoli con queso: 131 kcal, 3.2 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171178 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra