Lo que hay en tu plato
Sopa de brócoli con queso
Calorías e información nutricional
en lata, condensada, comercial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 87 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 5,9 g 2%
- Grasas 5,3 g 7%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 661 mg 29%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 51,8 µg 43%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 18,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 41 mg 3%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 42 mg 3%
- Potasio 207 mg 4%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selenio 1,5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,1 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 1 ración | 121 g | 105 | 2,5 g | 7,1 g | 6,4 g |
| 2 raciones | 242 g | 211 | 5,1 g | 14 g | 13 g |
| ½ ración | 60,5 g | 53 | 1,3 g | 3,6 g | 3,2 g |
| 3 raciones | 363 g | 316 | 7,6 g | 21 g | 19 g |
| 4 raciones | 484 g | 421 | 10 g | 29 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,2 g | 8,9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,2 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5,3 g | 15 g | 13 g |
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Preguntas sobre sopa de brócoli con queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de brócoli con queso?
100 g de sopa de brócoli con queso: 87 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (121 g) de sopa de brócoli con queso?
1 ración (121 g) de sopa de brócoli con queso: 105 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (242 g) de sopa de brócoli con queso?
2 raciones (242 g) de sopa de brócoli con queso: 211 kcal, 5,1 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (60,5 g) de sopa de brócoli con queso?
½ ración (60,5 g) de sopa de brócoli con queso: 53 kcal, 1,3 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (363 g) de sopa de brócoli con queso?
3 raciones (363 g) de sopa de brócoli con queso: 316 kcal, 7,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (484 g) de sopa de brócoli con queso?
4 raciones (484 g) de sopa de brócoli con queso: 421 kcal, 10 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de brócoli con queso?
50 g de sopa de brócoli con queso: 44 kcal, 1,1 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de brócoli con queso?
150 g de sopa de brócoli con queso: 131 kcal, 3,2 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171178 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
