Lo que hay en tu plato
Skyr
Calorías e información nutricional
0,2 % de grasa
61
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos4 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 61 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4 g —
- Sodio 45 mg 2%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
- Colina 15,2 mg 3%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0,02 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Selenio 3,7 µg 7%
- Yodo 10,7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 11 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,4 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 16 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 22 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 152 | 27 g | 10 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre skyr
¿Cuántas calorías hay en 100 g de skyr?
100 g de skyr: 61 kcal, 11 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de skyr?
50 g de skyr: 30 kcal, 5,4 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de skyr?
150 g de skyr: 91 kcal, 16 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de skyr?
200 g de skyr: 122 kcal, 22 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de skyr?
250 g de skyr: 152 kcal, 27 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1693 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
