Lo que hay en tu plato
Shrimp and noodles with soy-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 141 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 7,6 g 3%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 276 mg 12%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 18,1 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
- Colina 56,8 mg 10%
Minerales
- Calcio 52 mg 4%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 144 mg 3%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Selenio 20,6 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 10 g | 7,6 g | 7,3 g |
| 1 ración | 224 g | 316 | 23 g | 17 g | 16 g |
| 2 raciones | 448 g | 632 | 46 g | 34 g | 33 g |
| ½ ración | 112 g | 158 | 11 g | 8,5 g | 8,1 g |
| 3 raciones | 672 g | 948 | 69 g | 51 g | 49 g |
| 4 raciones | 896 g | 1263 | 92 g | 68 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,1 g | 3,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 15 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 20 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 26 g | 19 g | 18 g |
Preguntas sobre shrimp and noodles with soy-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de shrimp and noodles with soy-based sauce?
100 g de shrimp and noodles with soy-based sauce: 141 kcal, 10 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (224 g) de shrimp and noodles with soy-based sauce?
1 ración (224 g) de shrimp and noodles with soy-based sauce: 316 kcal, 23 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (448 g) de shrimp and noodles with soy-based sauce?
2 raciones (448 g) de shrimp and noodles with soy-based sauce: 632 kcal, 46 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (112 g) de shrimp and noodles with soy-based sauce?
½ ración (112 g) de shrimp and noodles with soy-based sauce: 158 kcal, 11 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (672 g) de shrimp and noodles with soy-based sauce?
3 raciones (672 g) de shrimp and noodles with soy-based sauce: 948 kcal, 69 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (896 g) de shrimp and noodles with soy-based sauce?
4 raciones (896 g) de shrimp and noodles with soy-based sauce: 1263 kcal, 92 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de shrimp and noodles with soy-based sauce?
50 g de shrimp and noodles with soy-based sauce: 71 kcal, 5,1 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de shrimp and noodles with soy-based sauce?
150 g de shrimp and noodles with soy-based sauce: 212 kcal, 15 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27250128 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra