Lo que hay en tu plato
Semillas de cártamo
Calorías e información nutricional
473
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos30 g
Grasa31 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 473 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 30 g 11%
- Grasas 31 g 40%
- Fibra 13 g 48%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 18 g | 30 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 8,8 g | 15 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 27 g | 45 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 35 g | 60 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 44 g | 76 g | 77 g |
Preguntas sobre semillas de cártamo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de semillas de cártamo?
100 g de semillas de cártamo: 473 kcal, 18 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de semillas de cártamo?
50 g de semillas de cártamo: 237 kcal, 8,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de semillas de cártamo?
150 g de semillas de cártamo: 710 kcal, 27 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de semillas de cártamo?
200 g de semillas de cártamo: 946 kcal, 35 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de semillas de cártamo?
250 g de semillas de cártamo: 1183 kcal, 44 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 77 g de grasas.
Fuente: IFCT (India) H019 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra