Lo que hay en tu plato
Sándwich de lechuga, tomate y zanahoria
Calorías e información nutricional
pan integral, con salsa de yogur
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 2,5 g 3%
- Fibra 3,5 g 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 6,1 g | 24 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 9,2 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 47 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 59 g | 6,3 g |
Preguntas sobre sándwich de lechuga, tomate y zanahoria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de lechuga, tomate y zanahoria?
100 g de sándwich de lechuga, tomate y zanahoria: 149 kcal, 6,1 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de lechuga, tomate y zanahoria?
50 g de sándwich de lechuga, tomate y zanahoria: 75 kcal, 3,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de lechuga, tomate y zanahoria?
150 g de sándwich de lechuga, tomate y zanahoria: 224 kcal, 9,2 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de lechuga, tomate y zanahoria?
200 g de sándwich de lechuga, tomate y zanahoria: 298 kcal, 12 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de lechuga, tomate y zanahoria?
250 g de sándwich de lechuga, tomate y zanahoria: 373 kcal, 15 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0763A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra