Lo que hay en tu plato
Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 6,8 g 14%
- Hidratos de carbono 9,7 g 4%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 3,9 g 19%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 268 mg 12%
- Colesterol 41 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,16 mg 10%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
- Colina 34,5 mg 6%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,84 mg 5%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 72 mg 6%
- Potasio 179 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 5,7 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,8 g | 9,7 g | 8,4 g |
| 1 ración | 312 g | 456 | 21 g | 30 g | 26 g |
| 2 raciones | 624 g | 911 | 43 g | 61 g | 52 g |
| ½ ración | 156 g | 228 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 3 raciones | 936 g | 1367 | 64 g | 91 g | 79 g |
| 4 raciones | 1248 g | 1822 | 85 g | 122 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 24 g | 21 g |
Preguntas sobre salisbury steak dinner, NFS, frozen meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
100 g de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 146 kcal, 6,8 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (312 g) de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
1 ración (312 g) de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 456 kcal, 21 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (624 g) de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
2 raciones (624 g) de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 911 kcal, 43 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (156 g) de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
½ ración (156 g) de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 228 kcal, 11 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (936 g) de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
3 raciones (936 g) de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 1367 kcal, 64 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 79 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1248 g) de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
4 raciones (1248 g) de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 1822 kcal, 85 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 105 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
50 g de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 73 kcal, 3,4 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
150 g de salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 219 kcal, 10 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 28110300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra