Lo que hay en tu plato
Rye gruel, rye flour, water, salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 19 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 3,4 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 203 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,03 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,34 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 5,8 mg 0%
- Hierro 0,19 mg 1%
- Magnesio 5,7 mg 1%
- Fósforo 18,2 mg 1%
- Potasio 25,7 mg 1%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 0,34 µg 1%
- Yodo 13,3 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,4 g | 8,5 g | 0,3 g |
Preguntas sobre rye gruel, rye flour, water, salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye gruel, rye flour, water, salt?
100 g de rye gruel, rye flour, water, salt: 19 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye gruel, rye flour, water, salt?
50 g de rye gruel, rye flour, water, salt: 10 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye gruel, rye flour, water, salt?
150 g de rye gruel, rye flour, water, salt: 29 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye gruel, rye flour, water, salt?
200 g de rye gruel, rye flour, water, salt: 38 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye gruel, rye flour, water, salt?
250 g de rye gruel, rye flour, water, salt: 48 kcal, 1,4 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra