Lo que hay en tu plato
Ruibarbo
Calorías e información nutricional
congelado, cocinado, con azúcar añadido
116
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos29.2 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Hidratos de carbono 29.2 g 11%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 28.7 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 3.3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Vitamina K 21.1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4.4 mg 1%
Minerales
- Calcio 145 mg 11%
- Hierro 0.21 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potasio 96 mg 2%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Selenio 0.9 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 0.4 g | 29.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.2 g | 14.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 0.6 g | 43.8 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 0.8 g | 58.4 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 1 g | 73 g | 0.1 g |
Preguntas sobre ruibarbo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ruibarbo?
100 g de ruibarbo: 116 kcal, 0.4 g de proteínas, 29.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ruibarbo?
50 g de ruibarbo: 58 kcal, 0.2 g de proteínas, 14.6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ruibarbo?
150 g de ruibarbo: 174 kcal, 0.6 g de proteínas, 43.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ruibarbo?
200 g de ruibarbo: 232 kcal, 0.8 g de proteínas, 58.4 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ruibarbo?
250 g de ruibarbo: 290 kcal, 1 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1679 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra