Lo que hay en tu plato
Rice with vienna sausage, Puerto Rican style
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 269 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 959 mg 42%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 17,1 mg 3%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 72 mg 6%
- Potasio 115 mg 2%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Selenio 10,9 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 6,5 g | 33 g | 12 g |
| 1 ración | 180 g | 484 | 12 g | 59 g | 21 g |
| 2 raciones | 360 g | 968 | 23 g | 118 g | 42 g |
| ½ ración | 90 g | 242 | 5,8 g | 30 g | 10 g |
| 3 raciones | 540 g | 1453 | 35 g | 177 g | 63 g |
| 4 raciones | 720 g | 1937 | 47 g | 236 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,2 g | 16 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 9,7 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 13 g | 66 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 16 g | 82 g | 29 g |
Preguntas sobre rice with vienna sausage, Puerto Rican style
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
100 g de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 269 kcal, 6,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (180 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
1 ración (180 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 484 kcal, 12 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (360 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
2 raciones (360 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 968 kcal, 23 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (90 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
½ ración (90 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 242 kcal, 5,8 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (540 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
3 raciones (540 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 1453 kcal, 35 g de proteínas, 177 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (720 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
4 raciones (720 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 1937 kcal, 47 g de proteínas, 236 g de hidratos de carbono y 84 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
50 g de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 135 kcal, 3,2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
150 g de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 404 kcal, 9,7 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58156210 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra