Lo que hay en tu plato
Queso Edam
Calorías e información nutricional
duro, 24–27 % de grasa
341
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Grasa26 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 341 kcal —
- Proteínas 27 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 26 g 33%
- Grasas saturadas 16 g 79%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 440 mg 19%
- Colesterol 64,9 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 204 µg 23%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,21 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 49,4 µg 41%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
Minerales
- Calcio 893 mg 69%
- Hierro 0,21 mg 1%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 510 mg 41%
- Potasio 80 mg 2%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 20,5 µg 37%
- Yodo 25,1 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 40 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 53 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 66 g | 0 g | 64 g |
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Preguntas sobre queso Edam
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Fuente: Fineli (Finland) 643 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
