Lo que hay en tu plato
Queso Edam
Calorías e información nutricional
de leche de vaca
320
caloríaskcal por 100 g
Proteína25.7 g
Grasa24.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 320 kcal —
- Proteínas 25.7 g 51%
- Grasas 24.4 g 31%
- Grasas saturadas 16.7 g 84%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 800 mg 35%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 243 µg 27%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.39 mg 30%
- Niacina (B3) 0.08 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.08 mg 4%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 1.5 µg 64%
Minerales
- Calcio 812 mg 62%
- Hierro 0.12 mg 1%
- Magnesio 41.2 mg 10%
- Fósforo 536 mg 43%
- Potasio 106 mg 2%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Yodo 28.2 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 25.7 g | – | 24.4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12.9 g | – | 12.2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 38.6 g | – | 36.6 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 51.4 g | – | 48.8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 64.3 g | – | 61 g |
Preguntas sobre queso Edam
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso Edam?
100 g de queso Edam: 320 kcal, 25.7 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 24.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso Edam?
50 g de queso Edam: 160 kcal, 12.9 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 12.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso Edam?
150 g de queso Edam: 480 kcal, 38.6 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 36.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso Edam?
200 g de queso Edam: 640 kcal, 51.4 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 48.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso Edam?
250 g de queso Edam: 800 kcal, 64.3 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12729 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra