Lo que hay en tu plato
queso azul
Calorías e información nutricional
de leche de vaca
361
caloríaskcal por 100 g
Proteína16.8 g
Carbos0.7 g
Grasa32.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 361 kcal —
- Proteínas 16.8 g 34%
- Hidratos de carbono 0.7 g 0%
- Grasas 32.5 g 42%
- Grasas saturadas 22.5 g 113%
- Fibra 0.1 g 0%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 850 mg 37%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 226 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0.74 µg 31%
Minerales
- Calcio 391 mg 30%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 320 mg 26%
- Potasio 129 mg 3%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Selenio 16.1 µg 29%
- Yodo 48 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 16.8 g | 0.7 g | 32.5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8.4 g | 0.3 g | 16.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 25.2 g | 1 g | 48.8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 33.6 g | 1.4 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 42 g | 1.7 g | 81.3 g |
Preguntas sobre queso azul
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso azul?
100 g de queso azul: 361 kcal, 16.8 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 32.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso azul?
50 g de queso azul: 181 kcal, 8.4 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 16.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso azul?
150 g de queso azul: 542 kcal, 25.2 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 48.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso azul?
200 g de queso azul: 722 kcal, 33.6 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso azul?
250 g de queso azul: 903 kcal, 42 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 81.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12520 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra