Lo que hay en tu plato
queso azul
Calorías e información nutricional
de leche de vaca
361
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0,7 g
Grasa33 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 361 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 0,7 g 0%
- Grasas 33 g 42%
- Grasas saturadas 23 g 113%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 850 mg 37%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 226 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
Minerales
- Calcio 391 mg 30%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 320 mg 26%
- Potasio 129 mg 3%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Selenio 16,1 µg 29%
- Yodo 48 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 17 g | 0,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,4 g | 0,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 25 g | 1 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 34 g | 1,4 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 42 g | 1,7 g | 81 g |
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Preguntas sobre queso azul
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso azul?
100 g de queso azul: 361 kcal, 17 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso azul?
50 g de queso azul: 181 kcal, 8,4 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso azul?
150 g de queso azul: 542 kcal, 25 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso azul?
200 g de queso azul: 722 kcal, 34 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso azul?
250 g de queso azul: 903 kcal, 42 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 81 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12520 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
