Lo que hay en tu plato
Puré de zanahoria y patata
Calorías e información nutricional
promedio, alimento infantil industrial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 47 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 9 mg 0%
- Colesterol 0,12 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 327 µg 36%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 9,3 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 0,24 µg 0%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,7 g | 7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 3,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,1 g | 11 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,4 g | 14 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,8 g | 18 g | 3,5 g |
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Preguntas sobre puré de zanahoria y patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de zanahoria y patata?
100 g de puré de zanahoria y patata: 47 kcal, 0,7 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de zanahoria y patata?
50 g de puré de zanahoria y patata: 24 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de zanahoria y patata?
150 g de puré de zanahoria y patata: 71 kcal, 1,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puré de zanahoria y patata?
200 g de puré de zanahoria y patata: 94 kcal, 1,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puré de zanahoria y patata?
250 g de puré de zanahoria y patata: 118 kcal, 1,8 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11471 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
