Lo que hay en tu plato
Puré de frutas
Calorías e información nutricional
promedio, alimento infantil industrial
67
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos14 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 67 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 6,3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,9 µg 1%
- Vitamina C 28,8 mg 32%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 3,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20,7 mg 2%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Magnesio 9,1 mg 2%
- Fósforo 12,7 mg 1%
- Potasio 135 mg 3%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 0,73 µg 1%
- Yodo 1,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,8 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,1 g | 29 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,4 g | 36 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre puré de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de frutas?
100 g de puré de frutas: 67 kcal, 0,6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de frutas?
50 g de puré de frutas: 34 kcal, 0,3 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de frutas?
150 g de puré de frutas: 101 kcal, 0,8 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puré de frutas?
200 g de puré de frutas: 134 kcal, 1,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puré de frutas?
250 g de puré de frutas: 168 kcal, 1,4 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11469 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
