Lo que hay en tu plato
Puré de tomate
Calorías e información nutricional
en conserva, sin adición de sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 38 kcal —
- Proteínas 1.6 g 3%
- Hidratos de carbono 7.1 g 3%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.9 g 7%
- Azúcares 4.8 g —
- Sodio 28 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 10.6 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.13 mg 7%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17.6 mg 3%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potasio 439 mg 9%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Cobre 0.29 mg 32%
- Manganeso 0.17 mg 7%
- Selenio 0.7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.7 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 1 ración | 250 g | 95 | 4.1 g | 17.7 g | 0.5 g |
| 2 raciones | 500 g | 190 | 8.3 g | 35.4 g | 1.1 g |
| ½ ración | 125 g | 48 | 2.1 g | 8.9 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 750 g | 285 | 12.4 g | 53.1 g | 1.6 g |
| 4 raciones | 1000 g | 380 | 16.5 g | 70.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.8 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2.5 g | 10.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3.3 g | 14.2 g | 0.4 g |
Preguntas sobre puré de tomate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de tomate?
100 g de puré de tomate: 38 kcal, 1.7 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de puré de tomate?
1 ración (250 g) de puré de tomate: 95 kcal, 4.1 g de proteínas, 17.7 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de puré de tomate?
2 raciones (500 g) de puré de tomate: 190 kcal, 8.3 g de proteínas, 35.4 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de puré de tomate?
½ ración (125 g) de puré de tomate: 48 kcal, 2.1 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de puré de tomate?
3 raciones (750 g) de puré de tomate: 285 kcal, 12.4 g de proteínas, 53.1 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de puré de tomate?
4 raciones (1000 g) de puré de tomate: 380 kcal, 16.5 g de proteínas, 70.8 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de tomate?
50 g de puré de tomate: 19 kcal, 0.8 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de tomate?
150 g de puré de tomate: 57 kcal, 2.5 g de proteínas, 10.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170460 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra