Lo que hay en tu plato
Pulmones de res
Calorías e información nutricional
estofados
120
caloríaskcal por 100 g
Proteína20.4 g
Carbos0 g
Grasa3.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 120 kcal —
- Proteínas 20.4 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3.7 g 5%
- Grasas saturadas 1.3 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 101 mg 4%
- Colesterol 277 mg 92%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 32.7 mg 36%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2.6 µg 108%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 5.4 mg 30%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 178 mg 14%
- Potasio 173 mg 4%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Cobre 0.22 mg 25%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 50.3 µg 91%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20.4 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10.2 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 30.6 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 40.8 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 51 g | 0 g | 9.3 g |
Preguntas sobre pulmones de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pulmones de res?
100 g de pulmones de res: 120 kcal, 20.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pulmones de res?
50 g de pulmones de res: 60 kcal, 10.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pulmones de res?
150 g de pulmones de res: 180 kcal, 30.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pulmones de res?
200 g de pulmones de res: 240 kcal, 40.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pulmones de res?
250 g de pulmones de res: 300 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2659 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra