Lo que hay en tu plato

Pulmones de ternera

Calorías e información nutricional

estofados

104
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa2,6 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 104 kcal —
  • Proteínas 19 g 37%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 2,6 g 3%
  • Grasas saturadas 0,9 g 5%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 56 mg 2%
  • Colesterol 263 mg 88%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 34 mg 38%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 2,4 µg 99%

Minerales

  • Calcio 7 mg 1%
  • Hierro 3,6 mg 20%
  • Magnesio 8 mg 2%
  • Fósforo 232 mg 19%
  • Potasio 142 mg 3%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cobre 0,22 mg 25%
  • Manganeso 0,02 mg 1%
  • Selenio 19,8 µg 36%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g10419 g0 g2,6 g
50 g50 g529,4 g0 g1,3 g
150 g150 g15628 g0 g4 g
200 g200 g20838 g0 g5,3 g
250 g250 g26047 g0 g6,6 g

Preguntas sobre pulmones de ternera

¿Cuántas calorías hay en 100 g de pulmones de ternera?

100 g de pulmones de ternera: 104 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de pulmones de ternera?

50 g de pulmones de ternera: 52 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de pulmones de ternera?

150 g de pulmones de ternera: 156 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de pulmones de ternera?

200 g de pulmones de ternera: 208 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de pulmones de ternera?

250 g de pulmones de ternera: 260 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.

Fuente: Canadian Nutrient File 3623 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra