Lo que hay en tu plato
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 6,6 g 9%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 301 mg 13%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 10,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 24,2 mg 4%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,63 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potasio 308 mg 7%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selenio 4,9 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,1 g | 11 g | 6,6 g |
| 1 ración | 252 g | 320 | 13 g | 27 g | 17 g |
| 2 raciones | 504 g | 640 | 26 g | 54 g | 34 g |
| ½ ración | 126 g | 160 | 6,5 g | 14 g | 8,4 g |
| 3 raciones | 756 g | 960 | 39 g | 81 g | 50 g |
| 4 raciones | 1008 g | 1280 | 52 g | 108 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 5,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,7 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 10 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 27 g | 17 g |
Preguntas sobre pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
100 g de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 127 kcal, 5,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (252 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
1 ración (252 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 320 kcal, 13 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (504 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
2 raciones (504 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 640 kcal, 26 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (126 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
½ ración (126 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 160 kcal, 6,5 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (756 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
3 raciones (756 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 960 kcal, 39 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1008 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
4 raciones (1008 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 1280 kcal, 52 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
50 g de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 64 kcal, 2,6 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
150 g de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 191 kcal, 7,7 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27320110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra