Lo que hay en tu plato
Patata duquesa
Calorías e información nutricional
congelada, cocinada
218
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.4 g
Carbos29.6 g
Grasa8.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 218 kcal —
- Proteínas 3.4 g 7%
- Hidratos de carbono 29.6 g 11%
- Grasas 8.5 g 11%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 4.8 g 17%
- Sodio 395 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.34 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folato (B9) 18.5 µg 5%
Minerales
- Calcio 51 mg 4%
- Hierro 0.81 mg 5%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potasio 530 mg 11%
- Zinc 0.53 mg 5%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.19 mg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 3.4 g | 29.6 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1.7 g | 14.8 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 5.2 g | 44.4 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 6.9 g | 59.2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 8.6 g | 74 g | 21.3 g |
Preguntas sobre patata duquesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patata duquesa?
100 g de patata duquesa: 218 kcal, 3.4 g de proteínas, 29.6 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patata duquesa?
50 g de patata duquesa: 109 kcal, 1.7 g de proteínas, 14.8 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patata duquesa?
150 g de patata duquesa: 327 kcal, 5.2 g de proteínas, 44.4 g de hidratos de carbono y 12.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patata duquesa?
200 g de patata duquesa: 436 kcal, 6.9 g de proteínas, 59.2 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patata duquesa?
250 g de patata duquesa: 545 kcal, 8.6 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 21.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 4034 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra