Lo que hay en tu plato
Pastel de frutas rico
Calorías e información nutricional
casero
349
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos62 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 349 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 62 g 22%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 6,5 g 32%
- Azúcares 50 g —
- Sodio 133 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 4,3 µg 14%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 73 mg 6%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 474 mg 10%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganeso 0,33 mg 14%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 4 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2 g | 31 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 6 g | 92 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 8 g | 123 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 10 g | 154 g | 28 g |
Preguntas sobre pastel de frutas rico
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de frutas rico?
100 g de pastel de frutas rico: 349 kcal, 4 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de frutas rico?
50 g de pastel de frutas rico: 175 kcal, 2 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de frutas rico?
150 g de pastel de frutas rico: 524 kcal, 6 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de frutas rico?
200 g de pastel de frutas rico: 698 kcal, 8 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de frutas rico?
250 g de pastel de frutas rico: 873 kcal, 10 g de proteínas, 154 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra