Lo que hay en tu plato
Pasta oscura rica en proteínas
Calorías e información nutricional
356
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos53 g
Grasa3,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 356 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 3,7 g 5%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 6 g 21%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 98,1 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6,5 mg 43%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 70,8 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20,5 mg 2%
- Hierro 3,3 mg 18%
- Magnesio 97,1 mg 23%
- Fósforo 345 mg 28%
- Potasio 395 mg 8%
- Zinc 5,5 mg 50%
- Cobre 0,41 mg 46%
- Manganeso 5,4 mg 233%
- Selenio 7,5 µg 14%
- Yodo 7,7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 24 g | 53 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 12 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 36 g | 79 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 48 g | 106 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 59 g | 132 g | 9,3 g |
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Preguntas sobre pasta oscura rica en proteínas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta oscura rica en proteínas?
100 g de pasta oscura rica en proteínas: 356 kcal, 24 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta oscura rica en proteínas?
50 g de pasta oscura rica en proteínas: 178 kcal, 12 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta oscura rica en proteínas?
150 g de pasta oscura rica en proteínas: 534 kcal, 36 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pasta oscura rica en proteínas?
200 g de pasta oscura rica en proteínas: 712 kcal, 48 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pasta oscura rica en proteínas?
250 g de pasta oscura rica en proteínas: 890 kcal, 59 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31174 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
