Lo que hay en tu plato
Passion fruit, flesh & seed, raw
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 72 kcal —
- Proteínas 2.8 g 6%
- Hidratos de carbono 7.4 g 3%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 13.9 g 50%
- Azúcares 7.4 g —
- Sodio 28 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Fósforo 54 mg 4%
- Potasio 350 mg 7%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0.13 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.8 g | 7.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.4 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4.1 g | 11.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5.5 g | 14.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 6.9 g | 18.5 g | 1.3 g |
Preguntas sobre passion fruit, flesh & seed, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de passion fruit, flesh & seed, raw?
100 g de passion fruit, flesh & seed, raw: 72 kcal, 2.8 g de proteínas, 7.4 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de passion fruit, flesh & seed, raw?
50 g de passion fruit, flesh & seed, raw: 36 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de passion fruit, flesh & seed, raw?
150 g de passion fruit, flesh & seed, raw: 108 kcal, 4.1 g de proteínas, 11.1 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de passion fruit, flesh & seed, raw?
200 g de passion fruit, flesh & seed, raw: 144 kcal, 5.5 g de proteínas, 14.8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de passion fruit, flesh & seed, raw?
250 g de passion fruit, flesh & seed, raw: 180 kcal, 6.9 g de proteínas, 18.5 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L116 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra