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Panqueque de ricota y espinacas
Calorías e información nutricional
con queso ricota y espinacas, sin salsa, casero, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 168 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 8,9 g 11%
- Fibra 1,1 g 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8,2 g | 13 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 26 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 33 g | 22 g |
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Preguntas sobre panqueque de ricota y espinacas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panqueque de ricota y espinacas?
100 g de panqueque de ricota y espinacas: 168 kcal, 8,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panqueque de ricota y espinacas?
50 g de panqueque de ricota y espinacas: 84 kcal, 4,1 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panqueque de ricota y espinacas?
150 g de panqueque de ricota y espinacas: 252 kcal, 12 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panqueque de ricota y espinacas?
200 g de panqueque de ricota y espinacas: 336 kcal, 16 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panqueque de ricota y espinacas?
250 g de panqueque de ricota y espinacas: 420 kcal, 21 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0583A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
