Lo que hay en tu plato
Pankcake casserole with spinach
Calorías e información nutricional
234
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,3 g
Carbos15 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 234 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 5,9 g 29%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 2,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,3 g | 15 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,7 g | 7,5 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 22 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 30 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 23 g | 37 g | 37 g |
Preguntas sobre pankcake casserole with spinach
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pankcake casserole with spinach?
100 g de pankcake casserole with spinach: 234 kcal, 9,3 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pankcake casserole with spinach?
50 g de pankcake casserole with spinach: 117 kcal, 4,7 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pankcake casserole with spinach?
150 g de pankcake casserole with spinach: 351 kcal, 14 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pankcake casserole with spinach?
200 g de pankcake casserole with spinach: 468 kcal, 19 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pankcake casserole with spinach?
250 g de pankcake casserole with spinach: 585 kcal, 23 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X9A4030 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
