Lo que hay en tu plato
pan pita
Calorías e información nutricional
249
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.5 g
Carbos48.8 g
Grasa1.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 249 kcal —
- Proteínas 7.5 g 15%
- Hidratos de carbono 48.8 g 18%
- Grasas 1.5 g 2%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 3.7 g 13%
- Azúcares 2.5 g —
- Sodio 543 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 21 µg 5%
Minerales
- Calcio 52.7 mg 4%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 18.1 mg 4%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potasio 134 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 7.5 g | 48.8 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3.7 g | 24.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 11.2 g | 73.2 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 15 g | 97.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 18.7 g | 122 g | 3.8 g |
Preguntas sobre pan pita
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan pita?
100 g de pan pita: 249 kcal, 7.5 g de proteínas, 48.8 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan pita?
50 g de pan pita: 125 kcal, 3.7 g de proteínas, 24.4 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan pita?
150 g de pan pita: 374 kcal, 11.2 g de proteínas, 73.2 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan pita?
200 g de pan pita: 498 kcal, 15 g de proteínas, 97.6 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan pita?
250 g de pan pita: 623 kcal, 18.7 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 7180 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra