Lo que hay en tu plato
Pan de trigo integral
Calorías e información nutricional
con semillas
278
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos39 g
Grasa7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 278 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 39 g 14%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 6,4 g 23%
- Azúcares 1,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 39 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,7 g | 20 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 17 g | 59 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 23 g | 78 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 29 g | 98 g | 18 g |
Preguntas sobre pan de trigo integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de trigo integral?
100 g de pan de trigo integral: 278 kcal, 11 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de trigo integral?
50 g de pan de trigo integral: 139 kcal, 5,7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de trigo integral?
150 g de pan de trigo integral: 417 kcal, 17 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de trigo integral?
200 g de pan de trigo integral: 556 kcal, 23 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de trigo integral?
250 g de pan de trigo integral: 695 kcal, 29 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 2704 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra