Lo que hay en tu plato
Pan de trigo integral
Calorías e información nutricional
con semillas de calabaza
278
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos38 g
Grasa7,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 278 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 7,2 g 9%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 5,4 g 19%
- Azúcares 1,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 12 g | 38 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,2 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 25 g | 77 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 31 g | 96 g | 18 g |
Preguntas sobre pan de trigo integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de trigo integral?
100 g de pan de trigo integral: 278 kcal, 12 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de trigo integral?
50 g de pan de trigo integral: 139 kcal, 6,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de trigo integral?
150 g de pan de trigo integral: 417 kcal, 19 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de trigo integral?
200 g de pan de trigo integral: 556 kcal, 25 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de trigo integral?
250 g de pan de trigo integral: 695 kcal, 31 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 2821 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra