Lo que hay en tu plato
Pan de trigo integral
Calorías e información nutricional
con semillas de girasol
287
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos40 g
Grasa8,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 287 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 40 g 14%
- Grasas 8,3 g 11%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 5,2 g 19%
- Azúcares 1,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 40 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,5 g | 20 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 60 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 22 g | 79 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 27 g | 99 g | 21 g |
Preguntas sobre pan de trigo integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de trigo integral?
100 g de pan de trigo integral: 287 kcal, 11 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de trigo integral?
50 g de pan de trigo integral: 144 kcal, 5,5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de trigo integral?
150 g de pan de trigo integral: 431 kcal, 16 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de trigo integral?
200 g de pan de trigo integral: 574 kcal, 22 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de trigo integral?
250 g de pan de trigo integral: 718 kcal, 27 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 2382 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra