Lo que hay en tu plato
Pan de plátano
Calorías e información nutricional
blanco, barra, tal como se compra
318
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,1 g
Carbos47 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 318 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 27 g —
- Sodio 410 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 81 mg 6%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 240 mg 5%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 28 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 7,1 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3,5 g | 24 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 11 g | 71 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 14 g | 94 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 18 g | 118 g | 27 g |
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Preguntas sobre pan de plátano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de plátano?
100 g de pan de plátano: 318 kcal, 7,1 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de plátano?
50 g de pan de plátano: 159 kcal, 3,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de plátano?
150 g de pan de plátano: 477 kcal, 11 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de plátano?
200 g de pan de plátano: 636 kcal, 14 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de plátano?
250 g de pan de plátano: 795 kcal, 18 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) A1195 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
