Lo que hay en tu plato
Paletilla de cordero canadiense entera
Calorías e información nutricional
entero, magro y graso, corte de 3 mm, cocinado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 225 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 5,9 g 29%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 80,9 mg 4%
- Colesterol 70,6 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 2,6 µg 107%
Minerales
- Calcio 22,3 mg 2%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potasio 332 mg 7%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 26,4 µg 48%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 13 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 52 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 65 g | 0 g | 33 g |
Preguntas sobre paletilla de cordero canadiense entera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de paletilla de cordero canadiense entera?
100 g de paletilla de cordero canadiense entera: 225 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de paletilla de cordero canadiense entera?
50 g de paletilla de cordero canadiense entera: 113 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de paletilla de cordero canadiense entera?
150 g de paletilla de cordero canadiense entera: 338 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de paletilla de cordero canadiense entera?
200 g de paletilla de cordero canadiense entera: 450 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de paletilla de cordero canadiense entera?
250 g de paletilla de cordero canadiense entera: 563 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4800 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra