Lo que hay en tu plato
Nachos, chicken, with beans
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 425 mg 18%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 8,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 30,2 mg 5%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potasio 186 mg 4%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 9,5 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 9,6 g | 16 g | 11 g |
| 1 ración | 7 g | 14 | 0,7 g | 1,1 g | 0,7 g |
| 2 raciones | 14 g | 28 | 1,3 g | 2,3 g | 1,5 g |
| ½ ración | 3,5 g | 7 | 0,3 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 3 raciones | 21 g | 43 | 2 g | 3,4 g | 2,2 g |
| 4 raciones | 28 g | 57 | 2,7 g | 4,6 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4,8 g | 8,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 14 g | 24 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 19 g | 33 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 24 g | 41 g | 26 g |
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Preguntas sobre nachos, chicken, with beans
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nachos, chicken, with beans?
100 g de nachos, chicken, with beans: 203 kcal, 9,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (7 g) de nachos, chicken, with beans?
1 ración (7 g) de nachos, chicken, with beans: 14 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (14 g) de nachos, chicken, with beans?
2 raciones (14 g) de nachos, chicken, with beans: 28 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (3,5 g) de nachos, chicken, with beans?
½ ración (3,5 g) de nachos, chicken, with beans: 7 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (21 g) de nachos, chicken, with beans?
3 raciones (21 g) de nachos, chicken, with beans: 43 kcal, 2 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (28 g) de nachos, chicken, with beans?
4 raciones (28 g) de nachos, chicken, with beans: 57 kcal, 2,7 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nachos, chicken, with beans?
50 g de nachos, chicken, with beans: 102 kcal, 4,8 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nachos, chicken, with beans?
150 g de nachos, chicken, with beans: 305 kcal, 14 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58104165 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
