Lo que hay en tu plato
Nachos, beef or pork
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 265 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 429 mg 19%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 10,5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,78 µg 33%
- Colina 30,6 mg 6%
Minerales
- Calcio 65 mg 5%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potasio 145 mg 3%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 9,3 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 19 g | 16 g |
| 1 ración | 7 g | 19 | 0,8 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 2 raciones | 14 g | 37 | 1,5 g | 2,6 g | 2,2 g |
| ½ ración | 3,5 g | 9 | 0,4 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 3 raciones | 21 g | 56 | 2,3 g | 3,9 g | 3,4 g |
| 4 raciones | 28 g | 74 | 3 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,4 g | 9,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 16 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 22 g | 37 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 27 g | 46 g | 40 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre nachos, beef or pork
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nachos, beef or pork?
100 g de nachos, beef or pork: 265 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (7 g) de nachos, beef or pork?
1 ración (7 g) de nachos, beef or pork: 19 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (14 g) de nachos, beef or pork?
2 raciones (14 g) de nachos, beef or pork: 37 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (3,5 g) de nachos, beef or pork?
½ ración (3,5 g) de nachos, beef or pork: 9 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (21 g) de nachos, beef or pork?
3 raciones (21 g) de nachos, beef or pork: 56 kcal, 2,3 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (28 g) de nachos, beef or pork?
4 raciones (28 g) de nachos, beef or pork: 74 kcal, 3 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nachos, beef or pork?
50 g de nachos, beef or pork: 133 kcal, 5,4 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nachos, beef or pork?
150 g de nachos, beef or pork: 398 kcal, 16 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58104130 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
