Lo que hay en tu plato
Nachos, beef or pork, with beans
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 220 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 3,1 g 16%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 424 mg 18%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 8,4 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colina 28,6 mg 5%
Minerales
- Calcio 56 mg 4%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Selenio 8,4 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 9,3 g | 16 g | 13 g |
| 1 ración | 7 g | 15 | 0,6 g | 1,1 g | 0,9 g |
| 2 raciones | 14 g | 31 | 1,3 g | 2,3 g | 1,7 g |
| ½ ración | 3,5 g | 8 | 0,3 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 3 raciones | 21 g | 46 | 1,9 g | 3,4 g | 2,6 g |
| 4 raciones | 28 g | 62 | 2,6 g | 4,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4,6 g | 8,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 14 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 19 g | 33 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 23 g | 41 g | 31 g |
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Preguntas sobre nachos, beef or pork, with beans
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nachos, beef or pork, with beans?
100 g de nachos, beef or pork, with beans: 220 kcal, 9,3 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (7 g) de nachos, beef or pork, with beans?
1 ración (7 g) de nachos, beef or pork, with beans: 15 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (14 g) de nachos, beef or pork, with beans?
2 raciones (14 g) de nachos, beef or pork, with beans: 31 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (3,5 g) de nachos, beef or pork, with beans?
½ ración (3,5 g) de nachos, beef or pork, with beans: 8 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (21 g) de nachos, beef or pork, with beans?
3 raciones (21 g) de nachos, beef or pork, with beans: 46 kcal, 1,9 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (28 g) de nachos, beef or pork, with beans?
4 raciones (28 g) de nachos, beef or pork, with beans: 62 kcal, 2,6 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nachos, beef or pork, with beans?
50 g de nachos, beef or pork, with beans: 110 kcal, 4,6 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nachos, beef or pork, with beans?
150 g de nachos, beef or pork, with beans: 330 kcal, 14 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58104135 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
