Lo que hay en tu plato

Mostaza

Calorías e información nutricional

131
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.4 g
Carbos14.1 g
Grasa6 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 131 kcal —
  • Proteínas 4.4 g 9%
  • Hidratos de carbono 14.1 g 5%
  • Grasas 6 g 8%
  • Grasas saturadas 0.1 g 1%
  • Fibra 1.7 g 6%
  • Azúcares 14.1 g —
  • Sodio 1160 mg 50%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.1 mg 7%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0 mg 0%
  • Niacina (B3) 0.52 mg 3%
  • Ácido pantoténico (B5) 0.19 mg 4%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 77 mg 6%
  • Hierro 2.3 mg 13%
  • Magnesio 44 mg 10%
  • Fósforo 110 mg 9%
  • Potasio 110 mg 2%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Cobre 0.09 mg 10%
  • Manganeso 0.36 mg 16%
  • Selenio 27.8 µg 51%
  • Yodo 3 µg 2%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g1314.4 g14.1 g6 g
50 g50 g662.2 g7.1 g3 g
150 g150 g1976.6 g21.2 g9 g
200 g200 g2628.8 g28.2 g12 g
250 g250 g32811 g35.3 g15 g

Preguntas sobre mostaza

¿Cuántas calorías hay en 100 g de mostaza?

100 g de mostaza: 131 kcal, 4.4 g de proteínas, 14.1 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de mostaza?

50 g de mostaza: 66 kcal, 2.2 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de mostaza?

150 g de mostaza: 197 kcal, 6.6 g de proteínas, 21.2 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de mostaza?

200 g de mostaza: 262 kcal, 8.8 g de proteínas, 28.2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de mostaza?

250 g de mostaza: 328 kcal, 11 g de proteínas, 35.3 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.

Fuente: Fineli (Finland) 28 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra