Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 315 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 14 g 51%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 524 mg 23%
- Colesterol 0,07 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,5 µg 0%
- Vitamina C 0,06 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,3 mg 49%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 46,6 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 72 mg 6%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 157 mg 37%
- Fósforo 329 mg 26%
- Potasio 373 mg 8%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cobre 0,78 mg 86%
- Manganeso 1,4 mg 61%
- Selenio 11,5 µg 21%
- Yodo 1,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 5,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 50 g | 26 g | 47 g |
Preguntas sobre multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan?
100 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan: 315 kcal, 20 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan?
50 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan: 158 kcal, 10 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan?
150 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan: 473 kcal, 30 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan?
200 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan: 630 kcal, 40 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan?
250 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan: 788 kcal, 50 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33666 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra