Lo que hay en tu plato
Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 411 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 4,6 g 16%
- Azúcares 21 g —
- Sodio 184 mg 8%
- Colesterol 0,84 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,73 µg 0%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 30,7 µg 8%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerales
- Calcio 74,7 mg 6%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 84,9 mg 20%
- Fósforo 286 mg 23%
- Potasio 331 mg 7%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganeso 2,5 mg 108%
- Selenio 7,8 µg 14%
- Yodo 19,4 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 9,1 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,5 g | 30 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 14 g | 89 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 18 g | 119 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 23 g | 149 g | 34 g |
Preguntas sobre muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow?
100 g de muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow: 411 kcal, 9,1 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow?
50 g de muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow: 206 kcal, 4,5 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow?
150 g de muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow: 617 kcal, 14 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow?
200 g de muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow: 822 kcal, 18 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow?
250 g de muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow: 1028 kcal, 23 g de proteínas, 149 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32073 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra