Lo que hay en tu plato
Morcilla
Calorías e información nutricional
cocida
249
caloríaskcal por 100 g
Proteína16.8 g
Carbos11.7 g
Grasa14.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 249 kcal —
- Proteínas 16.8 g 34%
- Hidratos de carbono 11.7 g 4%
- Grasas 14.6 g 19%
- Grasas saturadas 6.2 g 31%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1.7 g —
- Sodio 1002 mg 44%
- Colesterol 98.6 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.26 µg 1%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.08 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.47 µg 20%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 14.9 mg 83%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potasio 344 mg 7%
- Zinc 0.73 mg 7%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.41 mg 18%
- Selenio 20.7 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 16.8 g | 11.7 g | 14.6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8.4 g | 5.8 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 25.2 g | 17.5 g | 21.9 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 33.7 g | 23.4 g | 29.2 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 42.1 g | 29.2 g | 36.5 g |
Preguntas sobre morcilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de morcilla?
100 g de morcilla: 249 kcal, 16.8 g de proteínas, 11.7 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de morcilla?
50 g de morcilla: 125 kcal, 8.4 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de morcilla?
150 g de morcilla: 374 kcal, 25.2 g de proteínas, 17.5 g de hidratos de carbono y 21.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de morcilla?
200 g de morcilla: 498 kcal, 33.7 g de proteínas, 23.4 g de hidratos de carbono y 29.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de morcilla?
250 g de morcilla: 623 kcal, 42.1 g de proteínas, 29.2 g de hidratos de carbono y 36.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7339 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra