Lo que hay en tu plato
Morcilla
Calorías e información nutricional
cocida
249
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos12 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 249 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 6,2 g 31%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 1002 mg 44%
- Colesterol 98,6 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 14,9 mg 83%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potasio 344 mg 7%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,41 mg 18%
- Selenio 20,7 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 17 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 25 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 34 g | 23 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 42 g | 29 g | 37 g |
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Preguntas sobre morcilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de morcilla?
100 g de morcilla: 249 kcal, 17 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de morcilla?
50 g de morcilla: 125 kcal, 8,4 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de morcilla?
150 g de morcilla: 374 kcal, 25 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de morcilla?
200 g de morcilla: 498 kcal, 34 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de morcilla?
250 g de morcilla: 623 kcal, 42 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7339 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
