Lo que hay en tu plato
Mermelada de ciruela
Calorías e información nutricional
195
caloríaskcal por 100 g
Proteína0 g
Carbos46 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 195 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 46 g —
- Sodio 2,5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28,4 µg 3%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 9,5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 2,4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13,2 mg 1%
- Hierro 0,26 mg 1%
- Magnesio 7,9 mg 2%
- Fósforo 15,8 mg 1%
- Potasio 174 mg 4%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,08 mg 4%
- Selenio 0,29 µg 1%
- Yodo 2,8 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 0 g | 46 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0 g | 23 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 0 g | 69 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 0 g | 92 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 0 g | 115 g | 0,6 g |
Preguntas sobre mermelada de ciruela
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mermelada de ciruela?
100 g de mermelada de ciruela: 195 kcal, 0 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mermelada de ciruela?
50 g de mermelada de ciruela: 98 kcal, 0 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mermelada de ciruela?
150 g de mermelada de ciruela: 293 kcal, 0 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mermelada de ciruela?
200 g de mermelada de ciruela: 390 kcal, 0 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mermelada de ciruela?
250 g de mermelada de ciruela: 488 kcal, 0 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32744 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra